Trong lúc mọi người của trung tâm thẩm mỹ viện Cát Tường đang hoảng loạn vì cái chết của chị Lê Thị Thanh Huyền thì bảo vệ Khánh nhanh tay lấy đi chiếc điện thoại iPhone 5S của nạn nhân.
Chiều tối ngày 4/12, Luật sư Nguyễn Ánh Thơm (Văn phòng luật sư Nguyễn Ánh, Đoàn Luật sư Hà Nội), Luật sư bào chữa cho vị can Đào Quang Khánh (17 tuổi, ở quận Hoàn Kiếm, Hà Nội, bảo vệ trung tâm thẩm mỹ Cát Tường) cho biết, ngày 3/12 Viện Kiểm sát nhân dân thành phố Hà Nội đã tống đạt quyết định khởi tố thêm tội danh trộm cắp tài sản đối với bị can Đào Quang Khánh.
Chính người này đã “biển thủ” chiếc điện thoại iPhone 5S của nạn nhân Lê Thị Thanh Huyền.
Theo Luật sư Thơm, bị can Khánh bị khởi tố thêm tội danh trộm cắp tài sản vì chính người này đã “biển thủ” chiếc điện thoại iPhone 5S của nạn nhân Lê Thị Thanh Huyền.
“Chiều ngày 19/10 sau khi trung tâm thẩm mỹ viện Cát Tường thực hiện ca phẩu thuật nâng ngực, hút mỡ bụng cho chị Lê Thị Thanh Huyền thì nạn nhân bị sốc phản vệ và tử vong ngay sau đó hoạt huyết dưỡng não hoạt huyết dưỡng não Cha mẹ . Ngay sau khi sự việc xảy ra, bác sỹ Nguyễn Mạnh Tường – Giám đốc trung tâm thẩm mỹ viện Cát Tường đã nhóm họp toàn bộ nhân viên của trung tâm và yêu cầu mọi người thu dọn đồ đạc nhằm mục đích xóa dấu vết. Khi mọi người tập trung dọn dẹp đồ đạc ở trung tâm thì bảo vệ Khánh đã nhanh tay lấy đi chiếc điện thoại iPhone 5S trong túi xách của nạn nhân” – Luật sư Thơm cho biết.
Đến tối ngày 19/11, bác sỹ Nguyễn Mạnh Tường cùng bảo vệ Khánh và một số nhân viên của trung tâm đã đưa xác chị Huyền lên chiếc ô tô của giám đốc này để đưa đến Bệnh viện Bưu điện (trên đường phố Huế, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội) để cấp cứu. Nhưng khi tới Bệnh viện Bưu điện, bác sỹ Tường và các nhân viên định mở cửa xe ô tô để đưa nạn nhân vào cấp cứu thì bảo vệ Khánh liền nói “Nó chết rồi cấp cứu làm gì, mang xác nó đi ném bỏ đi”.
Cùng lúc đó, tại khoa cấp cứu của Bệnh viện Bưu Điện đông người nên bác sỹ Tường sợ lộ tẩy về cái chết của nạn nhân Huyền nên nghe theo lời gã bảo vệ. Sau đó bác sỹ Tường lái xe ô tô lên cầu Vĩnh Tuy với mục đích để ném xác bệnh nhân xuống sông Hồng, còn bảo vệ Khánh điều khiển chiếc xe của nạn nhân đi theo. Nhưng khi đi lên tới cầu Vĩnh Tuy thì thấy đông người qua lại nên chúng không dám ném xác chị Huyền. Chúng tiếp tục đi về đường Cổ Linh (quận Long Biên, Hà Nội) để phi tang chiếc xe máy của nạn nhân và chuyển hướng đi lên cầu Thanh Trì để thực hiện mục đích của mình.
Sau khi thực hiện hành vi phạm tội phi tang xác nạn nhân, Khánh mang chiếc điện thoại iPhone 5S của nạn nhân về nhà cất giấu. Do chiếc điện thoại này có mã bảo vệ bằng vân tay của nạn nhân nên Khánh không thể nào mở được khóa để sử dụng. Mặc dù Khánh đã cắm sim khác vào điện thoại nhưng vẫn không thể nào sử dụng được. Khánh đã dùng chiếc điện thoại này như đồ chơi và cho bạn bè mượn nhưng tất cả cũng không mở được khóa.
“Mặc dù còn ít tuổi nhưng Khánh tỏ ra khá bình tĩnh sau cái chết của chị Huyền. Sau khi ném xác nạn nhân xuống sông Hồng, gã bảo vệ này còn lên quán bar để nhảy múa và đua xe trái phép” – Luật sư Thơm nói.
Trước đó, ngày 31/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an Hà Nội đã quyết định khởi tố bị can, bắt tạm giam Đào Quang Khánh, bảo vệ trung tâm thẩm mỹ Cát Tường về hành vi xâm hại thi thể, mồ mả, hài cốt.
Theo Petrotimes.vn
‘Săn’ trứng rụng để ‘đúc’ Ngựa vàng
Vợ chồng em lên kế hoạch “săn” Ngựa từ tháng 5. Cũng như bao mẹ khác, em cũng dành 3 tháng chuẩn bị để uống thêm thuốc bổ sung axit folic ngăn ngừa dị tật cho thai nhi và tiêm phòng các bệnh nguy hiểm. Đến tháng 8 thì em bắt đầu thả. Mới thả được 1 tháng mà em đã “dính” bầu rồi các mẹ ạ. Hôm nay đi khám thai, bác sĩ bảo đã có tim thai, vợ chồng em cũng đã được tận tai nghe nhịp tim của con, cảm giác hồi hộp, hạnh phúc đến nghẹn lời. Em có thai nhanh thế là nhờ những chiêu độc để canh ngày trứng rụng đấy Cha mẹ . Phải công nhận biết được ngày trứng rụng thì săn Ngựa dễ lắm các mẹ ạ.
Dưới đây là cách “săn” trứng rụng của em, các mẹ cứ quan hệ trong những ngày này, chắc chắn con yêu sẽ về đấy.
Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt<
Chắc không mẹ nào cẩn thận như em đâu nhỉ? Từ ngày lên kế hoạc mang thai, tức là từ tháng 5, em đã cẩn thận sắm cho mình một quyển lịch cá nhân để đánh dấu ngày có kinh nguyệt. Dù lúc ấy đang trong thời gian “cấm” do tiêm phòng nhưng em vẫn phải theo dõi chu kỳ để xác định chính xác ngày rụng trứng. Thật may là chu kỳ kinh nguyệt của em khá đều (30 ngày). Thông thường, chu kỳ kinh nguyệt chuẩn nhất phải là 28 ngày cơ các chị ạ. Như thế thì ngày rụng trứng sẽ rơi vào ngày 14 háng tháng. Chu kỳ của em 30 ngày thì ngày rụng trứng là ngày thứ 16 tính từ ngày đầu tiên khi “đèn đỏ” đến. Em ghi lại đều đặn suốt 3 tháng liền để xác định chính xác chu kỳ kinh nguyệt.
<
Ngày rụng trứng của mỗi người không hoàn toàn giống nhau. (ảnh minh họa)
Mỗi tháng chu kỳ của chị em có thể sẽ khác nhau đấy. Vì vậy các mẹ cần ghi nhớ trong lịch ít nhất từ 3-4 tháng thì mới xác định chính xác xem chu kỳ kinh nguyệt của mình có đều hay không. Việc xác định chu kỳ kinh nguyệt là vô cùng quan trọng để xác định ngày trứng rụng.
Mời các mẹ tham khảo lịch trứng rụng cho mỗi chu kỳ kinh nguyệt:
Lắng nghe cơ thể<
20% phụ nữ nhận được những dấu hiệu trong ngày trứng rụng đó là cảm giác bứt rứt hoặc bị đau âm ỉ vùng bụng. Đây là những lời nhắc nhở chị em rằng một quả trứng đang được rụng từ buồng trứng. Tuy nhiên không phải mẹ nào cũng tinh ý phát hiện ra những dấu hiệu này. Em thì may mắn từ ngày con gái đã được mẹ dậy cho cách nhận biết ngày trứng rụng bằng cách theo dõi sự thay đổi của cơ thể. Trong ngày trứng rụng em thường bị đau âm ỉ vùng bụng đấy.
Có chồng giúp sức vợ “dính” bầu ngay
8 thời điểm “cấm” thụ thai
Ở cữ, mẹ chồng ghen với con dâu
Lỗi 'sex' khiến nàng khó đậu thai
Theo dõi nhiệt độ cơ thể<
Nếu các mẹ cũng đang mong ngóng có Ngựa con thì đừng quên sắm cho mình một chiếc nhiệt kế đô nhiệt độ cơ thể nhé. Theo dõi nhiệt độ hàng ngày khi vừa ngủ dậy và ghi lại nhiệt độ cơ thể mỗi lần đo được sẽ giúp chị em nhận ra điều khác biệt.
Sau khi hành kinh đến trước ngày trứng rụng 2 ngày, thân nhiệt chúng ta thường thấp hơn thân nhiệt trung bình 0,2 - 0,3 độ C. Trong vòng 2 ngày trước khi trứng rụng, thân nhiệt tụt xuống thêm 0,1 - 0,2 độ C (trong đó, điểm thân nhiệt thấp nhất là ngày sắp rụng trứng). Ngày rụng trứng (thường là 13-16 ngày trước khi thấy kinh), thân nhiệt đột ngột tăng lên 0,3 - 0,5 độ C (trên thân nhiệt trung bình 0,1 - 0,2 độ C) và cứ giữ như vậy cho đến cuối chu kỳ, sau đó tụt xuống để sang một chu kỳ khác. Theo dõi kết quả đo thân nhiệt mấy tháng liền, em thấy đường biểu diễn nhiệt độ cơ thể đi từ thấp lên cao, có khi lên liên tục 2-3 ngày. Nguyên nhân là trong buổi sáng đầu tiên, nhiệt độ mới lên một ít, sáng hôm sau tăng thêm một ít nữa. Trong trường hợp này, ngày thứ hai hoặc thứ ba là ngày trứng rụng.
Chị em phải chú ý là theo dõi nghiêm túc trong ba chu kỳ liền sẽ thấy quy luật thân nhiệt của mình. Sau đó, chị em có thể đo vài ngày trong một chu kỳ trước khi trứng rụng là xác định được ngày trứng rụng. Lưu ý thêm là chỉ sử dụng một nhiệt kế để tránh sai số và lấy ở một nơi nhất định trên cơ thể (như ở hậu môn hoặc âm đạo). Nếu lấy ở nách hoặc miệng thì nhiệt độ thấp hơn 0,3 - 0,5 độ C.
<
Vào ngày trứng rụng, chất nhầy cổ tử cung thường xuất hiện nhiều hơn. (ảnh minh họa)
Nhận biết chất nhầy cổ tử cung<
Theo em thì phương cách này là dễ thực hiện nhất đấy. Chị em chỉ cần dành chút thời gian để ý đến vùng kín của mình cũng sẽ nhận thấy sự khác biệt trong thời gian trứng rụng. Chất nhầy cổ tử cung sẽ xuất hiện trong suốt chu kỳ kinh nguyệt nhưng khi nào chất nhầy nhiều và trở nên mỏng, trong suốt như lòng trắng trứng thì đó chính là ngày rụng trứng.
Vào ngày này, khi chị em đặt các ngón tay sâu vào âm đạo, lấy một ít chất nhờn ở cổ tử cung sẽ thấy chất nhầy có thể kéo thành sợi liên tục lên đến 10cm. Thật dễ dàng đúng không chị em? Em thì luôn tính ý áp dụng cách này để tìm ra ngày trứng rụng đấy.
Sử dụng que thử rụng trứng<
Với những chị em có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không có thời gian để ý đến dấu hiệu cơ thể như những cách trên thì nên mua dụng cụ thử trứng rụng. Dụng cụ này rất phổ biến tại các hiệu thuốc và cũng dễ dàng sử dụng. Que thử rụng trứng sẽ phát hiện việc tăng nồng độ hormon lutein hóa (luteinizing hormone - LH) trong nước tiểu. Tăng LH trong nước tiểu là báo hiệu bạn sẽ rụng trứng. Nước tiểu để thử được lấy sau khi đi tiểu bình thường vào buổi sáng sớm khi vừa ngủ dậy.
Em thì chưa cần mua đến que thử trứng rụng đã “săn” được Ngựa con rồi. Các mẹ đang săn Ngựa hãy ghi nhớ những cách tính ngày trứng rụng này và quan hệ đều đặn trước, trong và sau ngày trứng rụng để tăng cơ hội thụ thai nhé. Các mẹ cần biết rằng trứng chỉ sống được 12-24 giờ nhưng tinh trùng có thể sống đến 7 ngày đấy. Vì vậy hãy quạn hệ đều đặn để tích trữ tinh trùng trong âm đạo và sẵn sàng thụ thai khi trứng rụng nhé!
Chúc chị em sớm có “tin vui”!
Xem Thêm :
Dạy con phương Đông và phương Tây: Có gì khác biệt?
Những khác biệt trong cách dạy con của cha mẹ phương Đông và phương Tây đã được tiết lộ trong một nghiên cứu khoa học mới đây.
Tại sao cha mẹ phương Đông kiểm soát con hơn cha mẹ phương Tây?<
Ai cũng thấy rằng cha mẹ các nước phương Đông và phương Tây có cách dạy con hoàn toàn khác biệt. Nhưng khác như thế nào và tại sao lại như vậy, hãy cùng nghiên cứu cách dạy con của cha mẹ Trung Quốc và Mỹ để hiểu rõ điều này.
Khi nhắc đến cha mẹ người Trung Quốc, chắc hẳn các từ như kiểm soát, nghiêm khắc và độc đoán sẽ xuất hiện trong đầu bạn Cha mẹ . Nhưng tại sao các bậc cha mẹ Trung Quốc nói riêng và phương Đông nói chung lại thường kiểm soát con như vậy. Các nhà nghiên cứu đang cố gắng làm sáng tỏ những lý do về mặt văn hóa và tâm lý đằng sau điều này.
Có những khác biệt trong cách dạy con phương Đông và phương Tây. Ảnh minh họa: Internet
Điều gì khiến cha mẹ Trung Quốc nói riêng và phương Đông nói chung độc đoán và kiểm soát con cái nhiều hơn cha mẹ phương Tây?
Nghiên cứu cho rằng cha mẹ Trung Quốc kiểm soát con có thể là do mối liên kết giữa họ với những hành vi, hoạt động của con em mình, trong trường học cũng như trong cuộc sống. Tuy nhiên, áp lực xã hội và truyền thống răm rắp nghe theo những điều cha mẹ dạy bảo cũng có thể đóng vai trò không nhỏ.
Một nghiên cứu mang tên “Tại sao các bà mẹ Trung Quốc kiểm soát con nhiều hơn các bà mẹ Mỹ?” đã được tiến hành. Trong nghiên cứu, các nhà khoa học đã khảo sát 215 bà mẹ và trẻ em ở Trung Quốc và Mỹ cách đây sáu năm và kết quả được công bố trong số ra mới đây của tạp chí Child Development.
Cha mẹ và trẻ em đã được khảo sát 2 lần/năm để tìm ra mức độ kiểm soát tâm lý con em mình của các bậc cha mẹ. Hành vi này thường liên quan đến sự trừng phạt về mặt cảm xúc, chẳng hạn như tạo cảm giác tội lỗi. Ví dụ, nếu một đứa trẻ làm điều gì đó mà cha mẹ không thích, cha mẹ có thể tỏ thái độ khó chịu hoặc nói với trẻ rằng chúng nên cảm thấy có lỗi.
Theo nghiên cứu, cha mẹ Trung Quốc đánh giá giá trị của mình dựa trên thành công của con hơn cha mẹ Mỹ. Ảnh minh họa: Internet.
Giá trị của cha mẹ dựa trên thành công của con cái<
Cha mẹ cũng được yêu cầu chỉ ra mức độ đánh giá giá trị bản thân dựa trên thành tích của con cái. Ví dụ, cha mẹ được yêu cầu đánh giá mức độ tệ hại mà họ cảm thấy về bản thân mình khi con em không thành công, hay thất bại của con có làm cha mẹ cảm thấy xấu hổ hay không.
Nghiên cứu cho thấy các bà mẹ Trung Quốc đánh giá giá trị bản thân dựa vào thành công của trẻ nhiều hơn các bà mẹ phương Tây. Điều này đã gây ra sự khác biệt ở mức độ kiểm soát giữa các bà mẹ Trung Quốc và bà mẹ Mỹ.
Khi cha mẹ đánh giá giá trị bản thân dựa trên thành công của con (chẳng hạn tự hào khi con đạt kết quả cao, xấu hổ và mất mặt trong trường hợp ngược lại), cha mẹ càng có xu hướng kiểm soát con.
Nghiên cứu này không chỉ xem xét sự khác biệt giữa cha mẹ Trung Quốc và cha mẹ Mỹ, mà còn thiết lập mối tương quan giữa sự đánh giá bản thân dựa vào con với việc kiểm soát tâm lý con. Cụ thể, các bà mẹ đánh giá bản thân dựa vào con thường kiểm soát con nhiều hơn, Giáo sư Florrie Fei-Yin Ng tại Đại học Trung văn Hương Cảng, Hồng Kông cho biết.
“Cha mẹ càng cảm thấy giá trị của họ dựa trên mức độ thành công của con cái, họ càng bị áp lực phải làm bất cứ điều gì để thúc đẩy con”, Ng nói thêm. Trong xã hội Trung Quốc, cha mẹ thường so sánh con em mình với những đứa trẻ khác, bất kể ở nơi công cộng hay chốn riêng tư. Cha mẹ thường nói với con những câu như: “Mẹ làm điều này vì tương lai con” hoặc “Tất cả mọi thứ mẹ làm đều vì con”.
Mặc dù nhiều cha mẹ ở độ tuổi 20 hoặc 30 nói rằng họ không muốn gây quá nhiều áp lực cho con cái như cha mẹ họ từng làm, họ vẫn thừa nhận rằng nếu con cái không học tốt ở trường, họ sẽ cảm thấy xấu hổ hoặc bị mất mặt .
<
Cha mẹ nói dối để con tốt hơn<
Các nhà khoa học ở Mỹ, Trung Quốc và Canada cho 114 phụ huynh ở Mỹ và 85 người ở Trung Quốc xem danh sách những lời nói dối mà họ có thể dùng với con cái. Các bậc phụ huynh phải xác định xem họ sử dụng lời nói dối nào và đánh giá mức độ nói dối nào là chấp nhận được. Trong danh sách đó có những lời nói đối kiểu như: “Ăn hết thức ăn đi không con sẽ bị lùn đấy”, “Nếu con không đến ngay bây giờ, mẹ sẽ để con ở đây một mình” hoặc “Nếu con hư, mẹ sẽ ném con vào đại dương cho cá ăn”. Nghiên cứu cho thấy 84 % số cha mẹ Mỹ và 98% số cha mẹ Trung Quốc từng dùng ít nhất một lời nói dối tương tự như trong danh sách. Các bậc cha mẹ Trung Quốc nói dối nhiều hơn, mặc dù cha mẹ ở cả hai nước đều cho rằng nói dối ảnh hưởng tiêu cực tới trẻ. Theo nghiên cứu, các bậc cha mẹ Trung Quốc lại nói dối ít hơn cha mẹ Mỹ khi họ muốn phản đối con mình. Kết quả này hoàn toàn phù hợp với sự khác biệt văn hóa giữa hai quốc gia. Sự khác biệt văn hóa dẫn đến một hiện tượng, đó là “sự chú trọng hơn đến sự tôn trọng và vâng lời trong nền văn hóa châu Á khiến cha mẹ sẵn sàng nói dối để đạt được những mục tiêu này”. Sự kiểm soát của cha mẹ có thể làm suy yếu sự phát triển của con. Ảnh minh họa: Internet. Tác dụng tiêu cực của việc kiểm soát con< Sự kiểm soát của cha mẹ phương Đông hay Tây đều ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của trẻ. Xu hướng để toàn bộ cuộc sống của cha mẹ xoay quanh con cái là mối quan hệ không lành mạnh. Nên có ranh giới hợp lý giữa cuộc sống của cha mẹ và của con. Sự kiểm soát của cha mẹ có thể có tác động lớn hơn đối với trẻ em ở các nước phương Tây, vốn đề cao tính độc lập hơn so với các nước phương Đông. Nhưng trong năm 2009, Wang và Pomerantz đã công bố một nghiên cứu cho thấy dù ở đâu, sự kiểm soát của cha mẹ cũng mang lại tác động tiêu cực như nhau đến tâm lý trẻ. Nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là các bậc cha mẹ Trung Quốc, có xu hướng để toàn bộ cuộc sống của mình xoay quanh con cái. “Đây là một mối quan hệ không lành mạnh, nên có ranh giới hợp lý giữa cha mẹ và con”, Ng nói. Tuy nhiên, sự tham gia của cha mẹ vào cuộc sống của con cái không phải luôn là một điều xấu. Đã có nghiên cứu cho thấy cha mẹ tham gia nhiều vào việc giáo dục sẽ làm cải thiện kết quả của trẻ ở trường.” Các yếu tố văn hóa< Ở các nước phương Đông, cha mẹ có trách nhiệm giáo dục con cái và thành tích của trẻ là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng tới mức độ tham gia của cha mẹ vào cuộc sống của trẻ. Cha mẹ nào cũng muốn con thành công. Tuy nhiên, định nghĩa thành công ở Trung Quốc là địa vị xã hội, công việc tốt với mức lương khá, trong khi ở phương Tây, thành công nằm ở việc phát triển tư duy độc lập của cá nhân. Chúng ta luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của giáo dục và xem việc đó là trách nhiệm của cha mẹ. Do đó, khi có một đứa trẻ hư, thông thường chúng ta sẽ suy nghĩ rằng “nhà đó không biết dạy con”. Thêm vào đó, văn hóa Trung Quốc còn đề cao quyền của cha mẹ, cũng như sự tôn trọng và tuân phục của con cái. Thực tế, việc cha mẹ Trung Quốc sẽ phụ thuộc vào con lúc tuổi già là một trong những lý do khiến họ mong muốn đảm bảo cho con một tương lại tươi sáng. Theo Yêu trẻ thơ
Cha mẹ nào cũng mong con thành công. Tuy nhiên, định nghĩa thành công ở Trung Quốc giới hạn trong địa vị xã hội, một công việc tốt với mức lương khá, trong khi đó ở phương Tây, thành công có thể chỉ gói gọn trong việc phát triển tư duy độc lập.
Top chiêu để mẹ ‘mi-nhon’, con đủ chất
Ngày nay, cuộc sống vật chất đầy đủ khiến chị em bầu thường có xu hướng tăng cân đến “chóng mặt” và hậu quả là phải đẻ mổ do những triệu chứng bệnh đi kèm như tiểu đường thai kỳ, thai nhi quá to hoặc cao huyết áp. Tăng cân nhiều trong thai kỳ cũng khiến chị em gặp muôn vàn khó khăn với việc giảm cân sau sinh. Vậy làm thế nào để 9 tháng bầu bí mẹ vẫn “min-nhon” mà con thì đủ chất và phát triển tốt? Đây là băn khoăn của rất nhiều mẹ bầu. Hãy cùng nghe một số mẹ tiết lộ về tuyệt chiêu ăn uống để tránh tăng cân nhiều trong thai kỳ mà họ đã áp dụng thành công nhé!
Nói không với sữa bầu<
Nói về vấn đề tăng cân trong thai kỳ, chị Kim Hoa (Hà Nội) chia sẻ kinh nghiệm của mình:“Hiện tại mình đang mang thai tháng thứ 8 mà chỉ tăng 9 kg thôi các mẹ ạ Cha mẹ . Ngay từ ban đầu mang bầu, mình đã quyết tâm sẽ chỉ tăng khoảng 12kg vì đây là mức tăng chuẩn nhất đó. Mình luôn cố gắng ăn uống đủ chất nhưng quyết tâm không ăn quá nhiều. Đặc biệt mình không uống một giọt sữa bầu nào các mẹ ạ. Bí kíp này mình đã được chị gái mách cho đấy. Chị mình bảo uống sữa bầu chỉ vào mẹ, béo mẹ thôi nên mình thay sữa bầu bằng sữa tươi tách béo. Ngày nào mình cũng uống hết 1 lít sữa tươi tách béo. Các mẹ đừng nghĩ rằng sữa tươi thì ít chất hơn sữa bầu nhé. Nó cũng chứa đầy đủ canxi và các dưỡng chất cần thiết. Còn sữa bầu, chất thì nhiều thật đấy nhưng lượng đường cũng nhiều vì vậy các mẹ uống sữa bầu thấy cứ tăng cân ầm ầm.
Chị gái mình “tập 1” cũng làm bạn với sữa bầu, cả thai kỳ tăng 24kg nhưng con sinh ra được 2,9kg. Chị bảo sữa bầu khó uống nhưng vẫn cố “nhắm mắt, nín thở” uống vì sợ con thiếu chất. Đến “tập 2”, chị mình không uống sữa bầu nữa mà thay bằng sữa tươi tách béo, cân nặng tăng hạn chế hẳn. Rút kinh nghiệm từ chị gái, mình cũng ăn theo thực đơn tập 2 của chị, đến giờ thì mới chỉ tăng 9kg mà lần nào đi khám thai bác sĩ cũng kết luận con phát triển tốt, tăng cân đều. Như thế là mình mừng lắm rồi.”
<
Bầu bí mi-nhon là niềm mong ước của hầu hết mẹ bầu. (ảnh minh họa)
Cắt giảm tinh bột<
Còn mẹ Cốm hiện đang sống tại Nhật Bản thì lại có bí kíp riêng để tăng cân ít trong thai kỳ mà con vẫn đủ dinh dưỡng để phát triển. Ngày mang thai Cốm, mẹ luôn cố gắng hạn chế tinh bột vì đã có tháng mẹ Cốm ăn nhiều quá và tăng cân “phi mã”. Bác sĩ khám thai trực tiếp đã phải lên hẳn thực đơn để tránh tăng cân quá nhiều trong thai kỳ. Mẹ Cốm đã thực hiện theo và kết quả là chỉ tăng 12kg trong 9 tháng bầu bí mà con vẫn được 3,5kg đấy các mẹ ạ.
Các mẹ có thể tham khảo thực đơn của mẹ Cốm:
- Sáng (9-10h): 1 ly sữa tươi 200ml, 1 ổ bánh mì hoặc 1-2 cái bánh ngọt, hoa quả (vì không phải đi làm nên mình thường ngủ nướng và đến 10h mới dậy ăn sáng).
- Trưa (12-13h): 1 bát cơm kèm thịt hoặc cá và rau củ quả.
- Chiều: 1 ly sữa tươi 200ml và hoa quả
- Tối (19h): 1 bát cơm, kèm thịt hoặc cá và rau củ quả.
Bầu bí tăng cân ít – dễ ợt!
Học mẹ bầu Ổi ăn uống để "mi nhon"
Lỗi “chết người” của mẹ sinh mổ
Rỉ tai chiêu để con má lúm đồng tiền
8 thời điểm “cấm” thụ thai
Ở cữ, mẹ chồng ghen với con dâu
Mình luôn ăn uống để đáp ứng đủ tiêu chuẩn 1 ngày: phải ăn đủ 3 bữa chính kèm sữa tươi, trái cây, rau củ quả và không quên uống thuốc bổ sung (sắt, canxi, axit folic, vitamin theo chỉ dẫn bác sĩ). Cụ tỉ về các đồ ăn trong ngày của mình thế này:
- Tinh bột: Mình chủ yếu ăn cơm (2-3 bát/ngày), buổi sáng thì thường ăn bánh mì thôi. Các mẹ bầu nhờ đừng ưu tiên ăn quá nhiều tinh bột, chỉ béo mẹ.
- Thịt: Các mẹ muốn đủ sắt và con tăng cân đều thì nên ăn thịt bò nhé. Ngoài ra mình vẫn ăn thêm thịt lợn, thịt gà. Chị em cũng đừng bỏ qua hải sản như ngao, cua, ghẹ vì chúng rất giàu canxi. Mình cũng thường ăn thêm cá (loại cá nhỏ ăn được cả xương) rất tốt cho não thai nhi.
- Rau: Khổ một nỗi ở bên Nhật hơi hiếm rau nên mình không ăn được đa dạng. Nếu ở Việt Nam thì các mẹ hãy ăn thật nhiều loại rau. Cứ mùa nào thức ấy mà xài nhé. Cũng đừng chỉ chú trọng rau màu xanh mà cần ăn thêm các loại củ quả màu đỏ , vàng, tím nhé.
- Hoa quả: Mình ăn nhiều hoa quả lắm, để bù phần rau. Mẹ bầu ăn nhiều hoa quả chứa chất xơ và vitamin C rất tốt cho hệ tiêu hóa, tránh nguy cơ bị táo bón, trĩ.
- Trứng: Mình thường được mẹ đẻ ở Việt Nam gửi trứng gà ta sang, mỗi khi có bạn ở bên này về. Trứng gà ta rất bổ cho bà bầu nhưng các mẹ cũng không nên ăn nhiều quá nhé. 1 tuần 3-4 quả là đủ.
Mẹ Cốm cũng lưu ý thêm chị em bầu muốn bớt tăng cân thì nên hạn chế ăn cơm, nước ngọt và bánh kẹo. Vì những loại đồ ăn này sẽ tăng lượng đường trong máu, tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, bà bầu bên Nhật cũng được khuyến cáo không nên ăn nhiều đồ ăn nhanh, đồ chiên vì chúng chứa nhiều calo, chất béo và muối.
<
Khoai lang giàu dưỡng chất và giúp mẹ bầu bớt tăng cân nhanh. (ảnh minh họa)
Làm bạn với khoai lang<
Chia sẻ về bí kíp tăng cân ít trong thai kỳ, mẹ Phạm Duyên (Ba Đình, Hà Nội) chía sẻ: “Chẳng biết do cơ địa hay do mình ăn khoai lang nhiều mà hồi mang thai bé Mốc mình chỉ tăng 9kg thôi các mẹ ạ. Chuyện là thế này, ngày bầu bí mình hay bị tạo bón lắm. Vậy là mẹ đẻ đã hiến kế bảo mình mỗi ngày ăn một củ khoai lang. Ban đầu là ăn với mục đích giảm táo bón. Ngày nào mình cũng hấp khoai vào nồi cơm rồi ăn. Vì ăn 1 củ khoai trước bữa cơm nên đến bữa bụng mình đã lửng dạ, mình chỉ ăn chút cơm nữa thôi. Sau này nghe nói khoai lang có công dụng giảm cân, giảm mỡ mình mới đoán chắc nhờ khi mang thai mình ăn nhiều khoai lang nên tăng ít cân thế.
Mà các mẹ ăn khoai lang không lo thiếu chất đâu nhé. Trong khoai lang có chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, E và protein, tinh bột, các axit amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết như: canxi, magie, sắt, kẽm… Ăn khoai lang thay 1 vài bát cơm mỗi ngày sẽ giúp mẹ bầu bớt táo bón, tránh tăng cân quá nhanh trong thai kỳ.”
Đi bộ hàng ngày<
Tập thể dục thể thao hàng ngày có lẽ là cách giúp chị em bầu “kìm hãm” được cân nặng hiệu quả nhất. Áp dụng phương pháp này ngay từ những ngày đầu có bé Mít, chị Hải Thương chia sẻ:“Trong thai kỳ, tôi vẫn ăn uống đều đặn nhưng được bác sĩ khám thai trực tiếp khuyên nên tập thể dục nhẹ nhàng để tránh “phát phì” nên tôi thực hiện theo ngay. Do làm việc nhà nước cũng nhàn rỗi nên tôi có thời gian để đến lớp học yoga dành riêng cho bà bầu 3 buổi/tuần. Mỗi buổi tối, tôi còn rủ chồng cùng đi bộ khoảng 30 phút. Tôi đi nhẹ nhàng thôi, lúc nào mệt thì nghỉ. Cùng với việc đi bộ, tôi cũng lên kế hoạch ăn uống điều độ, cân bằng nhờ thế mà tôi chỉ tăng 8kg suốt thai kỳ. Tôi khuyên chân thành chị em bầu nên đi bộ hàng ngày, sẽ giúp mẹ bớt đau lưng, đau hông, sức khỏe ổn định và rất dễ sinh thường nữa đấy.”
Chị em hãy lựa chọn phương pháp phù hợp với mình để đảm bảo con vẫn đủ chất để phát triển mà mẹ vẫn đẹp như “siêu mẫu” trong thời gian “đeo bao lô ngược” nhé!
Xem Thêm :
Khi vợ thành bồ, bồ thành vợ
Cuộc sống đôi khi thật tréo ngoe. Chị từng ở vị thế ‘bà chủ’ đi hỏi tội kẻ dám cướp chồng mình, và giờ đây lại lén lút qua lại với anh như kẻ trộm.
Chị Bình ly hôn cách đây 3 năm. Nguyên nhân là anh quá mê một cô gái trẻ, bị cô ta bỏ bùa bỏ ngải, quyết liệt đòi ly hôn cho bằng được, dù có phải chia cho vợ phần kha khá trong khối tài sản một tay anh gây dựng nên. 34 tuổi, Bình mang hai con rời ngôi nhà hạnh phúc, về căn hộ mới mua để chôn vùi những kỷ niệm cũ 8 năm vợ chồng.
Để tìm quên, chị Bình lao vào các mối quan hệ cũ và mới, rồi dần dần thấy cuộc đời cũng vui trở lại Cha mẹ . Dù mỗi lần nghĩ đến chồng cũ, tim chị vẫn nhói đau nhưng chị quyết dẹp nó đi để vui sống. Bình đăng ký đi tập thể hình, tham gia nhóm quý bà mê xe hơi, lần đầu tiên uốn xoăn và nhuộm màu cho mái tóc đen dài của mình, lần đầu tiên đi spa chăm sóc cơ thể dù tiền không thiếu…
<
Cô vợ trẻ chẳng bao giờ tự tay nấu nổi cho chồng bát mỳ, hay tìm hộ được cho chồng cái cáo. Đành rằng nhà có osin, nhưng anh nhớ trước đây vợ cũ vẫn thích tự làm những việc liên quan đến anh. Cô suốt ngày than vãn, kêu ca là cuộc sống buồn tẻ, là anh lừa cưới được cô rồi thì bỏ bê, không chiều theo mọi ý thích đỏng đảnh của cô như trước, kiểu như đùng một cái đòi đi du lịch vì “bỗng nhiên em thấy nhớ biển”…
Vợ mới chẳng có mối quan tâm nào khác chuyện làm đẹp và thường xuyên nhắc nhở rằng anh phải tự hào vì cưới được vợ trẻ đẹp như cô… Càng ngày, anh càng thấy mình quá vội vã, nông nổi khi ly hôn để kết hôn, và mỗi lần đến thăm con, gặp lại vợ cũ, anh càng hối hận. Chị Bình cũng chưa quên được chồng cũ, thế là họ “qua lại” với nhau. Họ có lợi thế là hai đứa con chung, nhờ đó anh có cớ đến thăm thường xuyên, thăm cả những khi con đi học vắng…
Bình và chồng cũ như quay lại thuở mới yêu, say đắm và nồng nhiệt, lúc nào cũng khao khát, có chút men của sự lén lút vụng trộm… Bình ngoài niềm hạnh phúc có lại người đàn ông mình yêu còn có cả sự đắc ý vì đã chơi được một vố người đàn bà chị căm ghét nhất đời.
Hoàn cảnh tương tự là chị Liên, 29 tuổi. Khi con mới hơn 2 tuổi, chị phát hiện ra chồng mình đang dan díu với một phụ nữ khác, thậm chí còn khiến cô ta có thai. Quá sốc, thất vọng và khinh bỉ người chồng mới cưới mấy năm đã đem lòng phụ bạc, chị bỏ ngoài tai những lời van xin hứa hẹn của anh, những lời khuyên can của bạn bè và hai bên gia đình, đòi ly hôn bằng được.
Không thể giữ được hôn nhân, chồng cũ của Liên, dưới sức ép của cô bồ sắp đến ngày đẻ và của bố mẹ muốn đứa cháu trong bụng không bị coi là con hoang, đã tặc lưỡi cưới tình nhân làm vợ. Dù cố gắng làm tròn bổn phận với gia đình mới, trong lòng anh không khỏi luyến tiếc người cũ, người anh từng theo đuổi mấy năm mới rước được về dinh.
Vợ mới hình như cũng biết điều đó nên hay gây gổ, cấm anh về thăm con, và tỏ ra khó chịu ra mặt khi con riêng của chồng được đón về chơi với bố và ông bà nội. Hai vợ chồng thường xuyên mâu thuẫn, to tiếng, mắng nhiếc nhau nặng lời. Chán càng chán, mỗi lần đến nhà Liên thăm con, chồng cũ thường bày tỏ rằng anh vẫn luôn yêu chị.
Phần Liên, từ lâu đã hối hận về việc mình quá cay cú, nóng giận mà trao chồng vào tay kẻ khác, cũng đã đáp lại. Thế là những lần thăm con của anh mỗi lúc một dày. Đôi vợ chồng cũ trở thành đôi tình nhân.
Hả hê một, đau khổ mười<
Lần đầu tiên lên giường cùng chồng cũ trong vai trò người tình, sau phút đê mê, Liên mỉm cười tưởng tượng ra vẻ mặt tình địch nếu cô ta biết cảnh này. Đó là cảm giác hả hê của kẻ trả được mối hận, bắt đối thủ phải chịu những đắng cay cô ta từng bắt chị phải chịu. Ngày trước cô ta cướp chồng chị, giờ chị cướp chồng của cô ta, cũng là một người đàn ông ấy thôi.
“Thật đáng đời”, Liên nghĩ. Ngày xưa chị đau khổ như thế nào khi biết bị chồng phản bội, biết chồng lăn lóc, sung sướng trên giường người đàn bà khác thì cô ta bây giờ cũng sẽ phải đau khổ y như vậy nếu biết chị và chồng cũ đã lại yêu nhau. Chị rất muốn cô ta biết, nhưng lại cố kiềm chế để giữ mối tình không ra cũ không ra mới này trong bóng tối, bởi sợ rằng cuộc vui sẽ kết thúc nếu gia đình anh biết chuyện và ra tay can thiệp. Dù gì thì đứa con của anh với vợ mới cũng còn quá nhỏ.
Chồng cũ hứa với Liên rằng, khi đứa con nhỏ đi học mẫu giáo sẽ ly hôn vợ mới để cưới lại chị. Chị tin lời anh, nhưng vẫn phấp phỏng, lo lắng, bởi cái hồi còn thuộc về nhau danh chính ngôn thuận mà còn không giữ nổi nhau, chẳng biết sự ràng buộc hiện nay có đủ vững bền không. Liên tự an ủi rằng, làm bồ còn sướng gấp mấy làm vợ, được chiều chuộng hơn mà chẳng phải hầu hạ anh ta, mỗi lần gặp nhau chỉ có đê mê mà không có mắm muối dưa cà.
Còn chị Bình, sau những ngày đầu đắc ý vì “cướp” lại được chồng cũ bằng việc trở thành “phòng nhì” của anh, đã dần dần cảm thấy chua chát. Dù chán vợ mới, anh không muốn xáo trộn cuộc sống, hết bỏ lại cưới, hết cưới lại bỏ… nên thường tìm cớ hoãn binh khi chị hợi ý bỏ vợ để tái hợp. Cố lắm, chị chỉ nhận được một lời hứa không có thời hạn thực thi.
Mỗi lần thấy người tình – vốn là chồng – vội vàng đến rồi vội vàng đi, không dám nghe điện thoại của vợ khi ở bên Bình, chị tủi thân kinh khủng. Trước đây có nhau đường đường chính chính, giờ lén lén lút lút như ăn trộm, mà đúng là ăn trộm thật chứ còn như gì nữa. Dù đang mê chị, chồng cũ vẫn chẳng dám ngủ lại một đêm ở nhà chị, cho dù có thể lấy lý do là ngủ lại với con.
Rồi thì vợ mới của anh cũng nghi ngờ. Cô ta lăn ra ăn vạ với bố mẹ chồng để nhờ họ can thiệp, dằn vặt, cấm đoán, kiểm soát chồng, và khủng bố tinh thần chị Bình. Cô ta gọi điện, nhắn tin rỉa rói, chửi bới, đe dọa, xúc phạm, yêu cầu Bình đừng có quyến rũ, đeo bám chồng cô ta. Bình hoặc lờ đi, hoặc đáp lại bằng những câu chua cay chẳng vừa, nhưng trong lòng không khỏi đau đớn.
Có lần, cô vợ mới của chồng Bình tìm đến tận nhà chị đánh ghen, ầm ĩ chửi chị là quân cướp chồng, hạng bồ nhí vớ vẩn. Chị Bình bật cười, ném cho cô ta những câu châm biếm sắc như dao cạo, khiến cô nàng cứng họng, đỏ mặt bỏ về.
Dù “chiến thắng” trong cuộc võ mồm, sau đó Bình vật ra giường nằm khóc vì nhục nhã và cay đắng. Dù người đàn ông ấy nói yêu chị, anh ta cũng chẳng thực sự thuộc về chị. Thật oái oăm khi chị từ chỗ là vợ cái con cột lại trở thành lẽ mọn. Không thể bắt anh bỏ vợ, cũng không đủ nghị lực dứt tình với anh, Bình lâm vào bế tắc.
Cái tình huống tréo ngoe như của chị Liên, chị Bình chẳng hề hiếm gặp. Mỗi người một tình huống cụ thể nhưng trong hầu hết trường hợp, mối tình tay ba vướng víu giữa hai cuộc hôn nhân cũ và mới ấy, người đàn bà từng là vợ và đang là người tình ấy không thể hạnh phúc. Họ không bao giờ có thể bình yên, an lạc với tư cách người tình của một gã đàn ông có vợ.
Chính vì thế, chị Quỳnh Chi, người từng ly hôn trong cơn nông nổi và sau đó dan díu với anh chồng cũ đã có gia đình mới, sau vài tháng “quay lại” đã đặt vấn đề thẳng với anh: “Nếu anh thực sự vẫn yêu em thì anh phải ly hôn, em cho anh một năm để giải quyết việc riêng, còn nếu anh chỉ muốn thế này thôi thì em phải chấm dứt để còn đi tìm hạnh phúc mới, người chỉ cần có em là thấy đủ”.
Sau “tối hậu thư” đó, người đàn ông “im hơi lặng tiếng”, không đến nữa. Quỳnh Chi đau khổ nhưng không liên lạc, tự xác định dù tiếc đến mấy cũng vô ích, phải nhìn về phía trước, còn hơn nửa trăng nửa đèn rồi rốt cục cô đơn vẫn hoàn cô đơn. Không ngờ, mấy tháng sau, anh quay lại, thông báo đang bắt đầu thủ tục ly hôn với vợ.
“Khi anh ấy ly dị xong và cầu hôn với tôi, tôi mới tin chắc anh ấy thực sự là người đàn ông của mình”, Quỳnh Chi nói. Chị cho biết, chị từng đau khổ ở cả hai vai trò: vợ và người tình, và vì thế, chị không thể chấp nhận là một cạnh của tam giác tình yêu nữa.
Theo Tri thức thời đại
Bầu bí về nhà mẹ đẻ, chồng đòi ly dị
Mình và chồng cũng có một thời gian khá dài để quen nhau, tìm hiểu nhau và trước khi tiến đến hôn nhân. Chúng mình quen nhau qua mai mối từ bạn bè. Ban đầu mình cũng không để ý tới anh lắm nhưng do anh nhiệt tình, lại thật lòng yêu thương mình nên mình nhận lời yêu anh. Sau 2 năm yêu đương, chúng mình quyết định đi đến hôn nhân. Đám cưới diễn ra suôn sẻ trong sự chúc phúc của hai họ hàng.
Sau đám cưới, mình chuyển về nhà chồng ở nhưng vẫn đi làm bình thường. Cơ quan mình lại khá gần nhà mẹ đẻ nhưng vì mới cưới nên vợ chồng mình vẫn cố gắng sáng đi, tối về mặc dù nhà chồng cách cơ quan đến 20km Cha mẹ . Khi cưới xong, đã rất nhiều lần mẹ mình tỏ ý muốn vợ chồng mình về sống cùng bố mẹ để đi làm cho gần gũi, đỡ cực nhất là trong những ngày mùa đông này, thế nhưng chồng mình không đồng ý. Vậy là mình phải chiều theo ý chồng.
<
Chồng không chịu hiểu cho suy nghĩ của mình. (ảnh minh họa)
"Yêu" vợ bầu bí là địa ngục?
"Nỗi niềm'' của chồng khi vợ bầu bí
Vợ bầu, chỉ được… cầm tay để ngủ
Ăn lắm cơm “chỉ tổ” béo mẹ?
Gần một tháng sau ngày cưới, mình phát hiện có bầu. Vợ chồng mình thực sự vui sướng bởi mình không muốn kế hoạch nhưng cũng không ngờ “nhạy” đến thế. Bố mẹ hai bên đều rất vui mừng. Vậy nhưng số mình khổ là thai bị yếu, mình bị ra máu và có dấu hiệu dọa sảy. Có lẽ do ngày ngày đi lại đường xa nên mình mới bị ảnh hưởng thế. Vì sợ mất con nên mình đã phải xin nghỉ phép mấy ngày để ở nhà dưỡng thai. Tuy nhiên công việc thì không thể bỏ. Mẹ mình một phần lo cho sức khỏe con gái và cháu, một phần vì sợ mình mất việc vì năm nay kinh tế khó khăn sẽ rất khó để xin việc làm mới nên mẹ đã lên nhà chồng để xin phép cho mình ở lại nhà mẹ đẻ vừa để đỡ phải đi lại, vừa để mẹ có thời gian chăm sóc cho mình.
Thế nhưng chồng mình lại tuyệt đối không đồng ý việc đó. Mặc dù mình đã năn nỉ, giải thích hết lời nhưng chồng vẫn không thông cảm và chịu hiểu cho mình. Anh bảo nếu mình về nhà mẹ đẻ ở thì anh sẽ li hôn với mình. Mình thực sự choáng trước phát ngôn đó của anh. Mặc dù trước đó hai vợ chồng mình khá hợp nhau nhưng không hiểu sao riêng chuyện này anh lại khăng khăng bảo vệ ý kiến của anh đến thế. Mình thực sự khó xử vô cùng.
Hiện tại mình đã về nhà mẹ đẻ ở được 2 tuần nhưng anh chẳng thèm ngó ngàng gì đến mình. Không chỉ có thế, hàng đêm chồng vẫn nhắn tin chửi rủa và khủng bố tinh thần mình. Anh dọa sẽ viết đơn ly hôn thật nếu mình cứ cố tình ở nhà mẹ đẻ. Bây giờ mình về nhà chồng ở cũng được thôi nhưng mình rất sợ ở đó đi làm xa sẽ không giữ được thai. Mà mình cũng đâu còn trẻ gì nữa, sảy thai sẽ rất khổ. Còn nếu ở lai nhà mẹ đẻ thì mình sợ là chồng sẽ ly hôn thật. Mình không biết phải giải quyết việc này thế nào. Đúng là làm thân phụ nữ khổ quá chị em ạ. Mang thai cho chồng, cho nhà chồng đấy mà người ta chẳng hiểu cho mình. Chị em cho mình xin lời khuyên trong trường hợp này phải giải quyết thế nào đây?
Độc giả lehoaian...@gmail.com
Xem Thêm :
Cách để con ăn được nhiều hơn
Vấn đề mà rất nhiều chị em mắc phải, đó là con quá lười ăn và hầu như 100% chúng ta đều muốn trẻ phải ăn nhiều, ăn khỏe. Tôi cũng là một trong số đó. Tôi không cần con béo hay con bụ mà tôi muốn con ăn nhiều, đơn giản chỉ vì nhìn con ăn, tôi có cảm giác an tâm rằng bé đang hấp thụ đủ dinh dưỡng để phát triển cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vậy tôi đã làm thế nào để “dụ” được con mình ăn nhiều hơn? Tôi có vài qui tắc như thế này
Cho trẻ ăn đúng giờ đúng giấc
Trẻ con phải được ăn đủ 3 bữa chính và hai bữa phụ một ngày Cha mẹ . Tôi cho con ăn đúng theo lịch ăn để đảm báo bé có một thói quen ăn uống lành mạnh. Lý do đầu tiên là bởi khi có thói quen ăn theo giờ thì cữ đúng trước hoặc gần giờ đấy trẻ sẽ bắt đầu biết đói. Cơ thể đói thì con ăn được nhiều hơn. Lý do thứ hai, là vì những khung thời gian tôi chọn (7 giờ sáng, 11h30 trưa và 6h30 tối) cũng là những khung giờ trẻ hấp thụ được dinh dưỡng tốt nhất.
<
Trẻ sẽ ăn được nhiều hơn nếu đói (ảnh minh họa)
Không nấu riêng đồ con, đồ bố mẹ
Trước đây tôi thường mắc sai lầm, đó là tôi hay nấu hai món khác nhau. Ví dụ như món trứng rán và thịt băm rang cho con. Nhưng bố mẹ sau đấy thì ăn thịt bò xào tỏi và rau củ. Việc này vừa mệt, lích kích vừa không hiệu quả. Sau này tôi chỉ nấu một món duy nhất thôi và để cả nhà cùng ăn được. Trẻ con thích bắt chước bố mẹ và cũng bị ảnh hưởng bởi sở thích của bố mẹ. Cho con ăn giống bố mẹ, con ăn được nhiều hơn.
Con ăn dặm mẹ chớ quên: Đậu phụ
Nuôi con sợ nhất Osin đòi... ăn tết sớm!
"Thích ăn dặm kiểu Nhật thì...sang Nhật ở!"
Bác sĩ Tây ‘vạch tội’ mẹ cho con ăn
Vào bữa ăn thì không than phiền
Mặc dù rất khó để từ bỏ thói quen “giáo huấn” trẻ khi vào bữa ăn nhưng tôi cũng phải cố bỏ. Tôi và chồng cố gắng tỏ ra khách quan nhất có thể. Nhiệm vụ của mẹ là nấu nướng và dọn lên cho con mâm cơm ngon lành đủ chất. Vậy là hết. Nhiệm vụ còn lại của con là ăn chúng. Tôi không giục giã hay bắt con “Ăn món này đi” nữa vì bọn trẻ thường sẽ từ chối ngay.
Làm thế nào để con cười trong bữa ăn
Ăn uống mà áp lực thì không ai ăn được. Nếu làm cho bọn trẻ cười được trong bữa ăn thì chúng sẽ xúc được thêm nhiều thìa cơm hơn, cũng sẽ tìm thấy được niềm vui trong mỗi bữa ăn.
Bỏ thêm ít đường
Một chút đường cũng không quá hại trẻ nhỏ. Canh sườn có thể bọn trẻ không thích nhưng sườn xào chua ngọt thì đảm bảo mê. Món thịt ba chỉ heo rang mà cũng bỏ thêm chút vị ngọt ngọt thì con sẽ ăn “tốn cơm” lắm. Vậy nên thỉnh thoảng tôi vẫn cho thêm chút đường vào đồ ăn cho con.
Cho con nấu ăn cùng
Cách này cực hiệu quả nếu khi nào tôi muốn con ăn được nhiều hơn. Cứ rủ bé vào bếp nấu nướng cùng mẹ rồi khi bê ra, tôi sẽ nói với cả nhà rằng món này “Miu nấu”. Tự dưng, trẻ con sẽ thấy món mình tự nấu ngon hơn hẳn bình thường và ăn cũng được nhiều hơn.
Xem Thêm :
Nuôi con hoa hậu quá ư đơn giản!
Chia sẻ:
Nuôi con hoa hậu quá ư đơn giản!
Thứ Ba, 17/06/2014 13:50
Con gái mình mới 6 tuổi mà đi học cô giáo nào cũng khen xinh xắn, nổi bật nhất trường.
Có con gái, bà mẹ nào cũng mong muốn sở hữu một cô bé vừa xinh vừa trắng như búp bê. Mình cũng không nằm ngoài ao ước đó. Ngay từ khi biết bản thân mang thai con gái, mình đã cất công tìm hiểu đủ mọi bí quyết để sinh ra được một cô con gái chân dài mắt to Cha mẹ . Chuyện nuôi con sau này cũng thế, không bao giờ mình để con xuề xòa, mặc váy áo “cháo lòng” nhạy nhảy giữa trưa ngoài nắng đến đen nhẻm tay chân.
Mimi, con gái mình mới 6 tuổi nhưng đi học lớp 1 cô giáo nào gặp bé cũng phải khen con xinh xắn, nổi bật nhất trường. Mimi cùng thường xuyên được các nhãn hàng quần áo trẻ em mời đi chụp ảnh thời trang và đi biểu diễn văn nghệ hát múa. Thực ra, vợ chồng mình cũng không phải mẹ xinh bố đẹp nhưng may mắn, con gái mình lại có gương mặt hài hòa. Chỉ cần dựa vào đó và một chút chăm chút cho bé thì con gái mình đã xinh xắn như vậy. Mình rất muốn chia sẻ với các mẹ, nhất là những bà mẹ có con gái cách chăm sóc, làm điệu cho con để bé có được ngoại hình sáng sủa nhất.
Da con trắng tinh nhờ mẹ có tắm nước cam, sữa
Trẻ con mà đen nhẻm thì mặc gì cũng không đẹp, không xinh. Các cụ ngày xưa cũng đã có câu “nhất dáng nhì da”, chính vì vậy, mình rất chăm chút cho làn da của bé. Da trẻ em vốn đã rất mềm, rất mịn rồi. Hồi Mimi còn bé, mình hay bôi sữa mẹ lên mặt con. Sau này khi con lớn, mỗi tuần mình hay cho Mimi một lần tắm với nước cam hòa cùng sữa tươi. Cam có nhiều vitamin C, có tác dụng làm trắng da cực nhanh và hiệu quả, lại vô cùng an toàn. Axit lactic trong sữa sẽ giúp da trắng mịn. Mỗi khi tắm xong, người Mimi lại thơm mùi cam sữa. Con bé cũng rất thích được mẹ tắm cho như vậy. Nghe tắm nước cam sữa có vẻ đắt đỏ nhưng thực ra chỉ cần 1 quả cam và 200ml sữa (tương đương một túi sữa tươi) là mẹ có thể tắm cho con được rồi.
Quan trọng hơn là mình luôn có ý thức giữ gìn làn da cho bé, rửa mặt sạch sẽ mỗi ngày và khi cho con ra nắng, nhớ cho bé đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đội mũ đầy đủ.
Con gái mình mới 6 tuổi mà đi học cô giáo nào cũng khen xinh xắn, nổi bật nhất trường. (ảnh minh họa)Tóc mượt, lông mi dài nhờ dầu dừa
Mình thấy nhiều mẹ con bé xíu đã cho đi nhuộm tóc, uốn xoăn, cũng nhiều mẹ lại xuề xòa đến mức cắt phăng mái tóc của con, để ngắn ngủn như con trai để “cho mát”. Mình đều không thích. Mình thì chỉ muốn con gái có được mái tóc dài, đen mượt mà. Chính vì vậy, mình cho Mimi nuôi tóc từ khi còn bé xíu, thường xuyên chải tóc cho bé, không để đầu bù xù. Ngoài ra mỗi khi gội đầu cho con, trước khi xả tóc cho bé mình hay bôi một ít dầu dừa, xoa bóp nhẹ rồi mới tráng nước. Tóc Mimi rất mượt và đen bóng. Có con gái tóc dài nên mình cũng chịu khó học những kiểu tết tóc đáng yêu cho con. Mỗi khi có sự kiện hay đi sinh nhật, mình cũng hay tết tóc cho bé từ hôm trước, ngủ qua một đêm là sáng hôm sau có tóc xoăn nhẹ rất đẹp, lại không lo hỏng đầu.
Một mẹo nhỏ nữa mách các bà mẹ, nếu muốn có con gái lông mi dài như búp bê, chỉ cần chịu khó trước khi đi ngủ chải một ít dầu dừa lên lông mi của bé, tránh chạm vào mắt. Dầu dừa cũng giúp kích thích mọc lông mi rất hiệu quả cho các bé gái.
Học bơi để có chân dài
Học bơi là cách giúp tăng chiều cao tối đa nhất cho trẻ. Bơi lội giúp tăng sản xuất hormone nitric và lactate, là hormone tăng trưởng cải thiện khả năng tăng chiều cao. Chính vì vậy, mình rất khuyến khích đưa Mimi đi học bơi hàng tuần. Con mới 6 tuổi nhưng đã có chiều cao vượt trội so với các bé trong lớp.
Cho con uống sữa đậu nành để vòng 1 phổng phao khi lớn
Sữa đậu nành là thực thẩm dinh dưỡng làm đẹp không thể thiếu của mình và con gái mình. Isoflavones có trong sữa đậu nành có tác dụng như nội tiết tố nữ (estrogen), gia tăng nữ tính cho các bé gái. Ngoài ra mình được biết sữa đậu nành chính là bài thuốc tăng vòng 1 hiệu quả bởi trong đậu nành có chứa một lượng lớn phytoestrogen, có công dụng giống như estrogen, có tác dụng cải thiện vòng 1. Nhờ đó, uống sữa đậu nành hàng ngày là cách tăng kích thước vòng 1 an toàn, hiệu quả khi con gái đến tuổi dậy thì. Trộm vía Mimi nhà mình cũng rất thích uống sữa đậu nành. Một tuần mình hay cho bé uống 2-3 cốc.
Mình biết sẽ có những bà mẹ chê bai mình rằng “tốt gỗ hơn tốt nước sơn”. Vậy nhưng thực sự mình không quan tâm đâu vì mình yêu cầu cao lắm. Mình muốn “tốt gỗ tốt cả nước sơn” cơ. Có như vậy, con gái mình sau này mới có được cuộc sống đủ đầy.
Theo Khám Phá
1371105631543-
Thích và chia sẻ trên
Kết bạn với Xinh Xinh trên Facebook
TopBestSellerLine("bestsellerboxline", 2, -1, -1);
var vietad_zoneId = 'va_39D0BD169901A22A';
var vietad_titleColor = '000000';
var vietad_desColor = '000000';
var vietad_linkColor = '000000';
var vietad_bgColor = '000000';
var vietad_borderColor = '000000';
var vietad_width = '620';
var vietad_height = '160';
var vietad_sizeId = '147';
var vietad_typeId = '4';
Lên đầu trang
Về
trang trước
Tin tiêu điểm
Cách chống nóng ngày hè cho trẻ
Bảng ml sữa chuẩn con cần để tăng cân
5 tai nạn tại nhà thường gặp ở bé
Mẹ khó thay thế được cha
Nguyên nhân nào gây khan hiếm vắc xin?
Cùng con tránh “họa” từ facebook
10 mẹo nhỏ đem lại sự thư thái cho bà bầu trong mùa hè
Lý do lớn lên trẻ 'quên sạch' ngày bé
Bé biếng ăn do.... người lớn
Rubella nguy hiểm cho thai phụ - Vì sao?
9 tháng mang thai: những điều cần nhớ!
48 kỹ năng sống cần dạy cho con
Tin mới
10 cách trang trí món ăn cho bé cực đơn giản
(17/06/2014)
5 lỗi tài chính "bự" cha mẹ thường mắc phải
(17/06/2014)
"Quẳng" gánh lo con táo bón nhờ trái bơ
(16/06/2014)
Xử trí bé thích ném đồ vật
(16/06/2014)
Bà bầu đi bơi: Tránh tháng đầu và cuối
(16/06/2014)
18 việc những ông bố chắc chắn làm tốt hơn các bà mẹ
(14/06/2014)
Tin cũ
10 cách trang trí món ăn cho bé cực đơn giản
(17/06/2014)
5 lỗi tài chính "bự" cha mẹ thường mắc phải
(17/06/2014)
"Quẳng" gánh lo con táo bón nhờ trái bơ
(16/06/2014)
Xử trí bé thích ném đồ vật
(16/06/2014)
Bà bầu đi bơi: Tránh tháng đầu và cuối
(16/06/2014)
18 việc những ông bố chắc chắn làm tốt hơn các bà mẹ
(14/06/2014)
Tin bài nhiều người quan tâm
Con tính khí thất thường – cha mẹ phải làm sao?
(06/03/2012)
Xem Thêm :